神经紧张会得银屑病

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，通常伴有皮肤红斑、鳞屑和瘙痒等症状。它的发生与心理因素有关，包括焦虑、抑郁、紧张等负面情绪。神经紧张可以导致身体的应激反应，从而促进银屑病的发生。

一、神经紧张会促进银屑病的发生

神经紧张是指生理或心理的压力或应激所导致的身体反应。当我们感到紧张时，身体会释放肾上腺素、皮质醇等应激激素，这些激素会影响免疫系统和皮肤健康。

过度的神经紧张会导致免疫功能失衡，影响皮肤细胞代谢和分化，从而诱发或加重银屑病。此外，长期处于高压状态也会妨碍身体产生足够的免疫细胞来对抗外来入侵。这使得人体对病原体产生更大的敏感性，提高了疾病发作的风险。

二、心理治疗对银屑病患者的帮助

心理因素在皮肤病的发生和治疗中都扮演着重要的角色。尽管患者可能受到生理和情绪上的压力，但是心理治疗可以帮助他们管理并减缓这些症状。针对性治疗，如认知行为疗法、精神分析、心理动力学等治疗方法，可以帮助患者识别和管理负面情绪，从而改善身体状况和精神健康。

另外，锻炼、放松、冥想、良好的睡眠和饮食习惯等生活方式的改变，也可以提高免疫系统的功能，在延缓和阻止银屑病发展方面发挥积极的作用。

三、全面治疗有助于防止复发

全面治疗是预防银屑病复发的最佳途径。除了处方药物和光疗外，心理治疗和生活方式改变也能够起到重要的作用。例如，保持情绪良好、抽时间放松、注意营养和睡眠等方面的改变都是预防疾病复发的重要措施。

除此之外，银屑病患者应保持皮肤清洁、避免长时间暴露在阳光下、使用保湿剂和适宜的护肤品。在日常生活中，还要注意身体卫生和身体护理，保持良好的状态。

总之，神经紧张可以促进银屑病的发生。心理治疗和全面治疗是防止并控制银屑病复发的最佳途径。学会放松自己、调整好心态，并进行合理的生活方式改变，可以有效降低银屑病的风险。