青岛牛皮癣如何护理

青岛牛皮癣，也称为银屑病，是一种慢性、非传染性、常见的自体免疫病，以红色鳞屑斑块和角质代谢异常表现为主要症状。

青岛牛皮癣护理的基本原则：

1.保持皮肤清洁：牛皮癣患者应当每天洗澡，并使用温和的皂液或沐浴露清洁皮肤。使用温水洗浴避免使用过热的水澡，以免刺激皮肤导致症状加重。洗完澡后，应立即用毛巾轻轻拍干身体。

2.保持皮肤湿润：在皮肤还湿润时，涂上保湿乳或霜或油膏，可以增加皮肤的含水量，缓解皮肤的疼痛和干燥。

3.注意饮食：多数医生认为，青岛牛皮癣的发病因素涉及饮食。饮食不良可能导致某些免疫细胞功能失调，进而导致免疫反应加剧，引发牛皮癣。因此，建议减少肉类和含糖分高的食物摄入，多食新鲜蔬菜水果、粗粮、豆类、海藻等，增强免疫力。

4.防晒和避免划伤：太阳紫外线可以使牛皮癣区域的皮肤变得更加敏感，建议在户外活动时涂抹防晒霜保护皮肤。同时，注意避免皮肤划伤或摩擦，以免使病情加重。

5.细心护理：如果牛皮癣造成了瘙痒不适的情况，可以用温水热敷缓解症状。注意避免过度刮擦或揉眼部区域，以免感染引起并发症。

总之，牛皮癣是一种慢性疾病，治疗需要持续并逐渐进行。对于牛皮癣患者来说，积极的生活态度和科学的护理方法不仅有益于病情稳定，也能提高整体生活质量。